في أي عمر يجب أن تبدأي باستخدام الجوهر؟

في أي عمر يجب أن تبدأي باستخدام الجوهر؟ الدليل العلمي لعمر العناية بالبشرة

في السنوات الأخيرة، استمرت موضوعات العناية بالبشرة في السيطرة على قوائم البحث الساخنة على منصات التواصل الاجتماعي، وخاصة الكلمات الرئيسية مثل "مكافحة الشيخوخة" و"عمر استخدام المصل" التي تثير المناقشات بشكل متكرر. وفقًا لتحليل بيانات الشبكة بأكملها في الأيام العشرة الماضية، زاد اهتمام المجموعة التي تتراوح أعمارهم بين 25 و35 عامًا بالمنتجات الأساسية بنسبة 42% على أساس سنوي. فيما يلي مجموعة من أحدث موضوعات العناية بالبشرة الساخنة:

1. ثلاثة سوء فهم رئيسي حول عصر استخدام الجوهر

وفقا للبيانات السريرية من أطباء الجلد، لدى المستهلكين عموما التحيزات المعرفية التالية:

2. دليل استخدام الجوهر لجميع الأعمار

إلى جانب التغيرات الفسيولوجية للجلد، يوصى باعتماد استراتيجية رعاية مرحلية:

3. المطابقة الدقيقة للمكونات والعمر

تظهر أحدث الأبحاث الجلدية أن فعالية المكونات النشطة المختلفة تختلف بشكل كبير مع تقدم العمر:

4. الجدول الزمني للعناية بالبشرة الموصى به من قبل الخبراء

تنص إرشادات العناية بالبشرة الصادرة عن الرابطة الدولية للأمراض الجلدية (ILDS) في عام 2023 على ما يلي:

1.فترة الوقاية (12-18 سنة): إن إنشاء عادات الحماية من الشمس أكثر أهمية من استخدام الجوهر. الحماية من الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تؤخر الشيخوخة لمدة 8-10 سنوات.

2.فترة التدخل (19-28 سنة): يجب البدء باستخدام خلاصة تحتوي على مكونات مضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تقلل من تكوين البقع المستقبلية بنسبة 47%.

3.فترة الإصلاح (29-35 سنة): الاستثمار في جوهر مكافحة الشيخوخة في هذا الوقت هو الأكثر فعالية من حيث التكلفة. كل زيادة بنسبة 1% في محتوى رطوبة البشرة تعادل تأخير الشيخوخة لمدة 1.2 سنة.

4.فترة الانعكاس (36 سنة فما فوق):الجوهر المركب مطلوب. تظهر البيانات السريرية تحسنًا في الأدمة بعد 6 أشهر من الاستخدام المتواصل.

ومن الجدير بالذكر أن "اختبار عمر العضلات" الذي لاقى رواجًا على منصات التواصل الاجتماعي مؤخرًا، أظهر أن 23% من المستخدمين البالغين من العمر 20 عامًا قد عانوا بالفعل من أعراض مبكرة للشيخوخة الضوئية. قد تحتاج هذه المجموعة من الأشخاص إلى بدء رعاية مكافحة الشيخوخة قبل 3-5 سنوات. يوصى بإجراء اختبارات جلدية احترافية كل عام وضبط خطة العناية بالبشرة ديناميكيًا بدلاً من اتباع التوصيات العمرية ميكانيكيًا.